Kümmere dich um dich selbst!

Die Zeit schreit immer lauter nach Ruhe, Rücksicht, Achtsamkeit und allem was uns gut tut. Viele Dinge können wir nicht ändern. Wir finden es ist ein guter Anfang bei sich selbst zu beginnen. Wir sollten achtsamer werden und das heißt nicht zuletzt auch auf sich selbst zu achten. 

Wir möchten euch dabei helfen in Entspannung und Achtsamkeit zu finden und bieten euch dazu folgende Möglichkeiten:

flauschige Entspannung

wolliges Yoga